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2013年07月28日

トマトダイエット 方法

トマトダイエットは、夕食と一緒にに大き目
のトマトを2個食べるだけです。

2個って結構、量が多いですね。

通常の食事の量を少なくしてトマトを食べれば
消費カロリーが減ります。

トマトのリコピンの作用でダイエットができます。

毎日トマト食べるのも大変です。
そこでサプリメントを取る方法の方が長続き
します。



posted by tositosi at 15:22| Comment(0) | トマトダイエット 方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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